介護3とはどんな状態かと認定基準やサービス内容をわかりやすく解説

「要介護3」と認定される方は、全国で【約78万人】にのぼります。「家族だけで介護するのは本当に可能なのか」「かかる費用や公的な支援の範囲は？」といった悩みを抱える人も少なくありません。

要介護3では、立ち上がりや歩行など日常動作の多くに見守りや介助が必要です。また、認知症を伴う方は約60％を占め、夜間の徘徊や急な体調変化が課題となります。【月々の介護サービス利用限度額は約269,310円】と定められているものの、「どこまで支給されて、自己負担はどれくらいか不安…」と感じていませんか？

実際、在宅介護では精神的・経済的な負担が重くのしかかるケースが増えています。しかし、行政窓口や専門職との連携、福祉用具の活用など、知っているかどうかで将来の安心度は大きく変わります。

要介護3の基礎から、認定手続き・生活の変化・実際のサービスや最新事例まで、「家族も本人も安心できる」情報を専門家が最新データとともに解説します。あなたやご家族の「今」に寄り添う具体策を、ぜひ本文でご確認ください。

介護3とは？基本の定義と認定基準の詳細解説

介護3とは、日常生活のほとんどで他人の手助けが必要となる状態を指します。主に身体機能・認知機能が低下し、自分だけでは食事や排泄、入浴、移動といった基本動作が困難となる場合に認定されます。厚生労働省の介護保険制度で定められており、認定を受けるには自治体へ申請し、具体的な要介護認定調査や医師による意見書が必要です。

介護3は、家族やヘルパーなど複数のサポートがなければ日常生活を送ることが難しい状況です。認知症を伴うケースも多く、見守りや声掛けが必要な場合もあります。利用者は介護保険のサービス限度額が大きく増え、さまざまな介護サービスを活用できます。

要介護3の状態を具体的に理解する

要介護3になると、日常生活の多くの場面で他の人の介助が不可欠です。たとえば、自分での移動が難しく、歩行には付き添いや見守りが求められます。また、排泄や入浴も一人では行えず、食事においても介助が必要な場合が多いです。認知機能の低下により、場所や人が認識できなくなったり、日常の判断が難しくなるケースもあります。

主な特徴例：

• 約2時間以上の介護が必要になることが多い

• 認知症により昼夜の区別がつきにくくなる場合がある

• 一人暮らしが難しいと言われている状態で、家族の負担も増加

このように要介護3は、単なる身体的問題だけでなく、認知症や見守りの必要性を含むため、在宅介護だけでなく施設利用も検討されるケースが増えます。

要介護3と前後の介護度（要介護2・4）との違い

介護度ごとの特徴を比較すると、その違いが明確になります。

介護度	主な状態	自立度	介護時間目安
要介護2	一部介助で生活可能。移動や入浴など部分的な支援が必要。	中等度	45分～90分/日
要介護3	身体機能・認知機能共に低下。ほぼ全面的な介助が必要。	低い	90分～2時間以上/日
要介護4	寝たきりに近い。身体介助が終日必要、全介助が中心。	非常に低い	ほぼ常時

重要な違い：

• 要介護2は部分的な自立が認められるのに対し、要介護3はほぼすべてにサポートが必要。

• 要介護4になると寝たきりや移動不可となり、介護時間も著しく増加。

• 給付金やサービス利用限度額も介護度ごとに異なり、介助の範囲や時間が増えるほど負担が大きくなります。

介護認定を受ける手順と必要書類の概要

要介護3を取得するためには、市区町村の介護保険窓口で申請手続きを行います。申請から認定までの大まかな流れは以下の通りです。

申請から認定までの流れ：

1. 介護保険証を用意し、本人または家族が市区町村窓口で申請
2. 調査員による認定調査（自宅で日常生活の状態確認）
3. 主治医による意見書作成
4. 介護認定審査会による判定・決定
5. 結果通知と介護サービス利用開始

主な必要書類：

• 介護保険被保険者証

• 認定申請書

• 主治医の連絡先（意見書作成のため）

認定までには通常1か月前後かかります。早めの申請を心掛け、主治医や地域包括支援センターの協力を得ることが重要です。

要介護3の生活状況と介護の現場リアル

家族や同居者の心理的・経済的負担の実態

要介護3の生活では、家族や同居者の負担が非常に大きくなります。身体的介助がほぼ常時必要となり、特に入浴や食事、排泄に関するケアが不可欠となります。その結果、家族が仕事を辞めたり勤務時間を減らすケースも少なくありません。心理的なストレスも強く、心身の疲労が慢性化しやすい現状です。下記のような対策が効果的です。

• デイサービスやショートステイの積極活用

• ケアマネジャーによる介護プランの最適化

• 困ったときは地域包括支援センターや相談窓口の利用

経済的な負担にも注意が必要です。自己負担額や介護用品、在宅サービス費用は無理のない範囲で活用できるよう比較・検討することが重要です。

負担の種類	主な内容
心理的負担	ストレス、睡眠不足、孤立感
経済的負担	介護用品の購入、在宅サービス費、休職などの減収
物理的負担	介助動作による腰痛や体調悪化

認知症症状の特徴と対応の難しさ

要介護3では、認知症症状が見られる場合が多くあります。記憶障害や判断力の低下、徘徊、昼夜逆転、暴言・拒否など行動心理症状（BPSD）が日常生活に大きく影響します。対応には、専門家のアドバイスや安全対策が欠かせません。

• 生活リズムをできる範囲で整える

• 危険防止のため室内環境を見直す

• 声かけや共感による安心感の提供

認知症が進行してくると、介護者の負担はさらに増しますが、適切なサービス利用や福祉用具の活用、介護者自身のケアを怠らないことが大切です。

主な認知症状	具体的な例	対応ポイント
記憶障害	約束を忘れる、同じ話を繰り返す	やさしく説明し、不安を減らす
徘徊・昼夜逆転	家を出たがる、夜間の活動が増える	ドアに工夫、見守り強化
感情・行動の不安定	怒りやすい、拒否や暴言・幻覚がある	共感し、否定せず対応

全体を通じ、要介護3では介護サービスと支援制度、福祉機器の活用が現実的な支えとなります。負担を軽減しつつ、本人と介護者双方の生活の質を保つことが重要です。

要介護3で受けられる多彩な介護サービス紹介

生活援助や身体介護の内容と資格別提供者の違い

要介護3では日常生活のさまざまな場面で他者の支援が必要となるため、多彩な介護サービスの利用ができます。主なサービスは以下の通りです。

• 訪問介護（ホームヘルパー）

自宅で炊事や買い物、掃除などの生活援助や、入浴・排泄・食事などの身体介護を受けられます。

• デイサービス（通所介護）

自宅から通い、日中に入浴・リハビリ・食事などのケアとレクリエーションを受けることが可能です。

• ショートステイ（短期入所生活介護）

介護者の休養や急な用事の際に、老人ホームなどに一時的に入所できます。

提供者の資格にも注目が必要です。介護福祉士は身体介護から生活援助まで幅広く担当でき、ホームヘルパー（初任者研修修了者）も生活援助・身体介護の一部を担います。サービス提供責任者や看護師が加わるケースもあり、状態に応じて適切な専門職が担当します。

以下の表はサービス別の主な内容と担当可能な資格者をまとめています。

サービス	主な内容	担当資格
訪問介護	生活援助・身体介護	介護福祉士・ヘルパー
デイサービス	入浴・食事・レクリエーション・リハビリ	介護福祉士・看護師
ショートステイ	一時的入所・生活支援、全般的ケア	介護福祉士・看護師

定期的な利用で生活の質向上や、家族の介護負担軽減も期待できます。

福祉用具レンタルと住宅改修・補助金を活用した実践例

要介護3の方は「自力での移動や日常動作が困難」になるため、福祉用具や住宅改修の利用が重要です。介護保険を活用すれば、必要な用具を自己負担が1〜3割でレンタルできます。

代表的なレンタル対象の福祉用具

• 車いす、車いす付属品

• 特殊寝台、手すり、スロープ

• 歩行器、歩行補助つえ など

住宅改修は

• 手すり設置

• 段差解消

• 滑り止め床材の変更

• 引き戸等への交換

1回あたり最大20万円まで改修費の支給対象となり、申請書・見積書・改修前後の写真などを提出します。住環境の安全性を高め、在宅介護の継続に大きな助けとなります。必要時は地域包括支援センターやケアマネジャーへ相談し、適切なサービス選択と申請サポートを受けましょう。

施設介護と在宅介護の現状・費用比較とメリット・デメリット

在宅介護と施設入居時の自己負担額・利用料金の目安

介護3の方が利用する際、在宅介護と施設介護では自己負担額やサービス内容が大きく変わります。介護保険適用のもと、自己負担割合は原則1〜3割で、限度額を超えると全額自己負担となります。下記のテーブルに主な利用料金や給付金、控除の目安をまとめました。

サービス種類	自己負担額（月額目安）	公的給付限度額	主な利用内容
訪問介護（ヘルパー）	約8,000〜30,000円	約270,000円	食事・排泄・入浴等の介助
デイサービス	約5,000〜20,000円	約270,000円	日中の介護・レク等
特別養護老人ホーム	約80,000〜140,000円	なし	生活全般、食事・入浴等のケア
有料老人ホーム	約120,000〜250,000円	なし	生活全般、医療・リハビリ等

自己負担軽減制度のポイント

• 所得に応じて負担割合・利用限度額が異なります。

• 福祉用具購入や住宅改修費には一定額の補助があります。

• 住民税非課税世帯や低所得の方は負担軽減の特例が利用可能です。

在宅介護の強み

• 住み慣れた自宅で生活できる

• 家族との時間が確保できる

• 福祉用具レンタルや訪問介護等で柔軟対応が可能

デメリット

• 介護者の負担が大きい

• 緊急時の対応・見守り体制が課題

施設介護の強み

• 生活全般にわたり24時間体制のケアが受けられる

• 専門スタッフによる認知症・医療的ケア

• 入居者同士の交流やリハビリプログラム

デメリット

• 料金が高額になりやすい

• 住環境や生活リズムの変化が大きい

• 入居待機が長引く場合も

介護保険3施設の定義と利用条件の詳細

介護保険制度で定める「3施設」は以下となります。それぞれ利用対象やケア内容に特徴があり、要介護3の方は多くのケースで入所対象となります。

施設名	利用対象	主なサービス内容	主な利用条件
特別養護老人ホーム	原則 要介護3以上	生活全般・食事・入浴介助・医療サポート	常時介護が必要な高齢者。65歳以上の方が中心
介護老人保健施設	要介護1以上	リハビリ・医療ケア・生活支援	病院退院後、在宅復帰を目指す
介護療養型医療施設	要介護1以上	長期療養医療・日常ケア	重篤な疾病・医療ニーズの高い方

施設選びの注意点

• 施設により提供サービスや費用が異なる

• 入所申込には介護認定書や主治医の意見書等が必要

• 施設の場所、設備、待機期間を事前に確認

利用条件の確認方法

• 各自治体の福祉・高齢者窓口で詳細な基準が案内されています

• ケアマネジャーや地域包括支援センターへの相談も有効です

施設・在宅介護とも、ご本人や家族の生活状況、経済負担、今後の生活設計を総合的に考慮して選択することが重要です。

要介護3での一人暮らしの実現可能性と課題

要介護3の方が一人暮らしを続ける場合、日常生活の多くに介助や見守りが必要となります。食事や排泄、入浴、歩行など自力で行うのが難しい場面が増えるため、適切なサポート体制がなければ大きなリスクを伴います。特に転倒や急変時の対応が課題となり、本人と家族双方の負担が増しやすいのが現状です。介護保険サービスや地域資源を最大限活用し、生活環境の安全確保が重要です。現在多くの自治体や民間施設が、見守りや緊急対応体制の充実に取り組んでいます。

要介護3一人暮らしの主な課題

• 移動や入浴・排泄の介助が必要である

• 緊急時の対応や安全の確保が難しい

• 認知機能の低下による事故リスク

• 家族の介護負担や不安の増加

対策を講じながら一人暮らしを実現するには、訪問介護やデイサービスの活用、自宅改修も含めた環境調整が不可欠です。

民間や地域包括支援センター等活用の安全対策

要介護3の一人暮らしでは、生活全般のリスクが高まるため、各種安全対策が欠かせません。民間企業や地域包括支援センターを積極的に活用することで、緊急時にスムーズな対応が期待できます。特に、緊急通報装置や見守りサービスを導入することで、離れて暮らす家族も安心して見守ることができます。

下記のようなサービスの組み合わせが推奨されます。

サービス名	主な内容	利用先例
緊急通報装置	異常時に外部へ自動警報・通報	地域包括支援センター、自治体
見守りセンサー	転倒や長時間動作停止を検知し通報	民間警備会社、高齢者支援団体
訪問介護ヘルパー	食事・入浴・排泄介助や日常生活サポート	介護保険サービス
定期巡回・随時対応	1日複数回の見守りや必要時の緊急対応	介護事業者、地域団体

これらのサービスを利用する際は、地域包括支援センターやケアマネジャーへの相談が効果的です。経済的な負担や利用回数の制限も確認しておきましょう。

緊急時対応マニュアルのポイント

要介護3の一人暮らしで重要なのが、もしもの事態に備えた対応マニュアルの整備です。転倒、不調や火災等の緊急時に誰がどのように動くか、日ごろから明確にしておくことが望まれます。本人だけでなく家族やご近所にも連絡網や対応の流れを共有することが安全の鍵になります。

緊急時対応の具体例をリストアップします。

• 家やベッド付近に緊急通報ボタンを設置する

• 毎日決まった時間にヘルパーや家族が安否確認する

• お薬・重要な連絡先は目につく場所に一覧で保管する

• 万一の場合、近隣の人にも協力を依頼しておく

• 地域支援センターの電話番号をすぐ手に取れる場所に貼る

これらの取り組みによって、要介護3の方が少しでも安心して日々を過ごせる環境が整います。施設入居だけでなく、自宅生活の継続も選択肢とするなら、日常の備えを怠らず安全を第一に考えましょう。

生活環境の整備～リフォーム・介護用品利用の具体策

要介護3の方が安心して生活できるためには、住環境の最適化が不可欠です。自宅の段差解消や浴室、トイレへの手すり設置といった住宅リフォームは転倒予防や自立支援に大きく貢献します。歩行器や介護ベッド、ポータブルトイレなどの専用介護用品をレンタルや購入で活用することで、日常の負担軽減が期待できます。福祉用具の選定時はケアマネジャーや専門スタッフへの相談が効果的です。

下記に自宅の主なリフォーム・介護用品活用方法をまとめます。

対策	内容例
住宅リフォーム	段差の解消・スロープ設置・バリアフリー化
手すり設置	廊下・トイレ・浴室など各所
介護ベッド	電動や昇降機能付きで安全な就寝・起床をサポート
車いすや歩行器	室内外の移動や散歩を快適に
ポータブルトイレ・入浴補助用具	排泄・入浴の自立支援
福祉用具レンタル	月単位で利用・介護保険適用範囲を事前確認

適切な活用で家族の負担も軽減し、本人の安全で快適な生活を支えることができます。

公的補助金や助成金の申請手順と利用条件

住宅のバリアフリー改修や福祉用具導入には、自治体や介護保険からの助成金が活用できます。申請時はまずケアマネジャーや担当窓口に相談し、必要書類を準備します。主な申請手順は下記の通りです。

1. ケアマネジャー等による改修計画の策定やアドバイスを受ける
2. 市区町村福祉課へ申請書類を提出
3. 申請内容審査と工事着工許可
4. 実際の施工を実施
5. 完了後、領収書や完了報告とともに補助金を申請

主な利用条件は「介護保険認定を受けていること」「自宅で生活していること」「行政の指定する目的（トイレ改修、手すり設置など）」です。補助金額や条件は自治体により異なるため、事前確認が重要です。

介護報酬改定や処遇改善の最新動向概要

近年の介護報酬改定では、介護職員の処遇改善やサービス品質向上に重点が置かれています。たとえば訪問介護やデイサービスの報酬が見直され、職員への賃金引き上げや勤務環境の整備が進められています。加えてICT導入補助や、24時間対応サービスの充実化も進行中です。

主な動向を以下に整理します。

変更点・動向	概要
報酬単価の見直し	サービス提供の内容や質に応じて再調整
処遇改善加算	介護職員の賃金アップ施策、キャリア形成を支援
ICT利活用補助	業務効率化や品質向上のためのテクノロジー利用推進
サービス提供体制強化	夜間・緊急時対応や小規模事業所の支援

こうした制度の活用により、要介護3の方や家族がより質の高いサービスを受けやすくなっています。情報は定期的に更新されるため、最新の行政発表やケアマネジャーの案内を活用しましょう。

要介護3の将来見通しと誤解されがちなポイントの整理

要介護3は日常の多くの動作で介助が必要となる状態で、今後の生活や介護方針を早めに計画する必要があります。歩行や移動、食事、排泄、入浴など、ほぼ全面的なサポートが求められますが、決して「すべてを施設に頼らなければならない」というわけではありません。在宅介護も適切なサービスや周囲の支援によって現実的な選択肢となることが多くなっています。

誤解されがちなのが、要介護3になった時点で全員が特別養護老人ホームへの入所が必要になると考えてしまうことです。しかし、地域包括支援センターやケアマネジャーを活用し、デイサービスや訪問介護など複数のサービスを組み合わせれば、本人の意思を尊重した生活設計が可能です。また、身体機能の維持や認知症予防を目的にリハビリや機能訓練も積極的に行うことで、状態が維持または改善するケースもあります。家族や本人の希望、生活環境に応じて今後の選択肢や支援体制を柔軟に考えることが大切です。

要介護3で受けられる金銭的給付や補助まとめ

要介護3の認定を受けると利用できる金銭的な支援や補助制度はいくつかあります。主な内容を以下の表にまとめます。

主な制度	内容	ポイント
介護保険サービス支給限度額	月額約269,310円（自己負担1～3割）	サービス組合せによって最大限活用可能
介護保険負担限度額認定	低所得者は自己負担上限が設けられる	世帯状況などで申請
特定入所者介護サービス費	施設入居時の食費・居住費軽減	条件に合えば申請で負担減
障害者控除	高齢者本人または扶養者の所得税・住民税の控除対象	年末調整や確定申告で手続き
おむつ代などの医療費控除	医師の意見書等があれば介護用品購入費も控除対象になる	医療費控除の対象額に含めて申告
高額介護サービス費	ひと月の自己負担額が上限を超えたときに払い戻しあり	市区町村へ申請

これらの制度に加え、一人暮らし世帯や同居家族の状況によって生活保護や各自治体の独自助成が受けられる場合もあります。具体的な給付額や手続きについてはケアマネジャーや地域の福祉窓口への相談が推奨されます。

家族が抱えやすい不安と正しい理解への誘導

要介護3になると、家族は「自宅介護が無理なのでは」「在宅と施設、どちらがベストかわからない」といった不安を抱えることが少なくありません。実際には、要介護3であっても在宅生活は十分可能です。日中はデイサービスの利用、夜間は訪問ヘルパーや福祉用具でサポートをするなど、多様な方法で介護の負担を分担できます。

よくある誤解の一つに「認知症状が重いと即入所が必要」と考えてしまう点がありますが、進行度や周囲の支援・専門職の関与次第では家庭でのケアも検討できます。

強調しておきたいのは、家族だけで抱え込まず、外部サービスや専門職と連携することが重要だという点です。ケアプランの作成は無料で、相談にも応じてもらえます。要介護3の状態や認知機能低下など個別のケースに適したプランニングが可能です。判断に迷う場合は、まず地域包括支援センターへの相談をおすすめします。正しい知識と支援体制づくりで、不安や疑問は大きく軽減できます。

要介護3のケアプラン例と相談窓口・支援団体一覧

具体的な介護相談先、申請窓口、市区町村の支援体制

要介護3の方が安心して生活を送るためには、専門的な支援やサービスの活用が不可欠です。ここでは、利用できるケアプラン例や、相談・申請先、市区町村による支援体制を分かりやすく紹介します。

【主な相談・申請先の一覧表】

種類	主な内容	連絡手段
地域包括支援センター	介護相談・ケアプラン作成・高齢者支援	電話・来所・訪問
市区町村役所	介護保険申請・サービス利用料案内	窓口・電話
居宅介護支援事業所	ケアマネジャーによるケアプラン作成、調整	電話・訪問
社会福祉協議会	緊急対応・生活福祉資金など各種サポート	電話・来所
高齢者110番	虐待相談・権利擁護	専用相談ダイヤル

【よく利用される支援・サービス】

• 訪問介護サービス：専門ヘルパーが自宅で食事や排泄、入浴などの生活全般を支援

• デイサービス施設：日帰り通いで機能訓練やレクリエーション、食事提供を受けられる

• ショートステイ：短期入所で家族の負担軽減や緊急対応

• 福祉用具のレンタル・購入支援：歩行器・ベッド・手すりなど安全な生活環境を整備

リスト

1. ケアプランは、ご本人と家族、ケアマネジャーが面談しながら作成します。介護3の場合、訪問介護回数は週3～5回、デイサービスは週2～3回が一般的です。
2. 自宅介護が難しい場合や夜間もサポートが必要な場合には、特別養護老人ホームやグループホームへの入所も検討できます。
3. 市区町村の福祉担当窓口では、申請や更新、給付金・おむつ代の相談にも親切に応じています。

【ケアプラン例（簡易型）】

サービス	頻度	内容例
訪問介護	週4回	食事・排泄介助等
デイサービス	週2回	入浴・機能訓練
福祉用具レンタル	必要時	ベッド・歩行器等
ショートステイ	月1～2回	家族の休養支援

市区町村や地域包括支援センターへの相談は無料です。不安や疑問がある場合は、早めに専門窓口に連絡をとり、情報提供や手続きのサポートを受けることをおすすめします。家族の負担を減らし、本人が安全で快適な生活を送るための第一歩となります。

要介護3の最新事例・体験談と信頼できる専門機関の声

専門家監修によるQ&A内部設置による疑問解消支援

近年、要介護3と認定される高齢者は増加しており、その介護ニーズも多様化しています。ここでは実際の現場から寄せられた体験談と、介護福祉士やケアマネジャーによる信頼できる回答を紹介します。

要介護3の体験談（70代女性・家族）

・日常の多くの動作（食事や入浴、トイレなど）で介助が必要になり、一人暮らしは難しいと感じるようになった。
・デイサービスや訪問介護を積極的に活用して、在宅での生活を維持しているが、家族のサポートも欠かせない。
・自宅での転倒や体調急変が心配なため、定期的なショートステイも利用している。

専門機関からの実践的なアドバイス

・要介護3は身体介助や認知症ケアがより重要となります。サービスの利用限度額まで支援を手厚く受けることができます。
・ケアプランは症状や生活環境に合わせて柔軟に調整するのがポイントです。困難を抱えた場合は、地域包括支援センターや担当ケアマネジャーにすぐに相談してください。
・一人暮らしの場合、夜間の安否確認や緊急通報システムの導入が安心材料になります。

以下のテーブルで要介護3における主な介護内容や利用されているサービス、家族や本人の主な悩みをまとめます。

区分	状況・事例	利用サービス	主な悩み・ポイント
身体的特徴	自力での移動や排泄が難しい、歩行器が必要なケースも	訪問介護・デイサービス・入浴サービス	移動の介助、転倒リスク
認知機能	判断力や理解力の低下、徘徊や混乱がみられることも	福祉用具レンタル・認知症ケア	認知症による事故予防
在宅介護	家族の負担大きい、24時間見守りが難しい場合がある	ショートステイ・ホームヘルパー	緊急時対応、介護負担
経済面	介護用品や自己負担費用の増加	介護保険給付・自治体支援	毎月の費用負担、申請手続き

よくあるQ&Aも紹介します。

Q1: 要介護3とはどんな状態ですか？
A: 日常生活の大部分で介護が必要な状態です。歩行や入浴、食事、排泄など基本的な動作に介助が求められ、認知機能の低下を伴うケースも見られます。

Q2: 要介護3と要介護2・4の違いは？
A: 要介護3は、要介護2と比べて介護時間や見守りの頻度が増え、認知面・身体面のサポートがさらに重要となります。要介護4は身体や認知症状がさらに重度になり、自力での生活維持が極めて困難です。

Q3: 在宅生活は可能ですか？
A: 適切な介護サービスや支援制度を活用すれば、状況によっては在宅での生活も実現できます。ただし、家族の負担や安全面を考慮し、サービスの併用や福祉用具の導入を推奨します。

このように、現場の体験や専門家の声が、介護生活の課題や対策を見つめなおすヒントになります。困ったときは早めに信頼できる専門機関や担当者へ相談し、最適なケアプランに繋げていきましょう。